Творческие блокноты и дневники - страница 3

Уникальная методика работы с воспоминаниями от Ольги Межуевой — историка и основателя Клуба «Хранителей семейной истории». В блокноте вы найдете 52 вопроса, которые рассчитаны на год. С их помощью сможете оживить самые приятные воспоминания о детстве и близких людях. С его помощью вы сможете: - очутиться в прошлом и достать оттуда самые приятные моменты; - сделать подарок себе и своим детям, создав настоящую семейную реликвию. «Память сердца» станет настоящим мостиком между поколениями, который объединит вашу семью и поможет сохранить самые ценные моменты вашей жизни и ваших близких. «В этом небольшом блокноте спрятана огромная сила. Он может сблизить членов семьи, стать личным психотерапевтом, а еще — превратиться в настоящую семейную реликвию. Многое бы я отдала, чтобы прочитать искренние воспоминания своей мамы или бабушки! И вот теперь могу сделать такой подарок себе и своим детям». — Анна Фенина, арт-терапевт, автор бестселлера целебных сказок для взрослых «Одна Девочка собирала стаю» и др.

КНИГА ДЛЯ УЮТНЫХ СЕМЕЙНЫХ ВСТРЕЧ - КЛЮЧ К УНИКАЛЬНОЙ ИСТОРИИ ТВОЕЙ СЕМЬИ Наполните сердце вашего дедушки радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Узнайте лучше своего дедушку: какой он был в детстве, о чем мечтал, чему научился за свою жизнь и как стал таким, какой есть. Сохраните важные воспоминания и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книге, перечитывать и дополнять, а однажды прочитать своим детям и внукам, чтобы и они тоже узнали, каким необычным и интересным человеком был их прадедушка и прапрадедушка. • Как в его семье отмечали праздники, и какие традиции ему нравились больше всего? • В какие игры он играл с родителями? • Какое лето стало его самым любимым? • Как проходили тихие часы в его детском садике, и был ли ваш дедушка озорником? • Нравились ли ему полдники и обеды? • О чем он мечтал и как представлял себе мир взрослых, когда был ребенком? • Как ваш дедушка узнал страшную тайну о Деде Морозе? • Какой была его школа? Какие уроки были самыми любимыми? Более 310 тем для искренних и душевных бесед с дедушкой! Эта книга — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эта книга — ваше признание в любви своему дедушке. Заполните ее вместе с ним или запишите ответы самостоятельно с его слов и создайте семейное древо. Если хотите, можете задавать вопросы последовательно, ведь все они расположены хронологически — от детства к нынешнему возрасту. Но на самом деле никаких правил нет! Можете начать диалог с любого места и дальше ориентироваться на ход беседы, переходя от раздела к разделу в зависимости от приходящих воспоминаний. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи. В книге вы найдете разделы: 1. Детские годы: семья и дом, детский сад, мировоззрение 2. Школьные годы: школа, семья и дом, друзья, мировоззрение в переходном возрасте 3. Студенческие годы: учёба, отношения, мировоззрение 4. Взрослая жизнь: работа, личная жизнь, мировоззрение 5. Наша семья Кроме того, в издании есть места для фото и заметок. Книга «Дедушка, я тебя люблю!» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения, 23 февраля или день отца, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата, и понравится вам, если вы обращали внимание на бестселлеры «С тобой я дома», «К себе нежно». Издание станет настоящим украшением книжной полки: у него отличное подарочное оформление, твердая обложка с приятным на ощупь покрытием софт тач, плотные страницы, цветная шелковая лента-закладка, съемный полусупер. Такие же книги мы сделали для мамы, папы и бабушки – «Мама, я тебя люблю! Моя книга о тебе», «Папа, я тебя люблю! Моя книга о тебе», «Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе». Комплект книг этой серии прекрасно дополнит вашу домашнюю библиотеку.

Дорогой тревожный друг! Если вы вертитесь как белка в колесе, пытаетесь все успеть, переживаете по мелочам, вините себя за всякую ерунду, не высыпаетесь или, напротив, все время спите, выпиваете по литру кофе в день и никак не можете просто расслабиться, то этот блокнот точно станет спасением для вас. Как мы угадали? Да все просто. Мы живем точно так же! На самом деле, это не просто обычный блокнот. Это целая книга, которую вы можете посвятить только себе. Она создана для того, чтобы вы почувствовали себя менее одинокими в своих тревогах и могли поиронизировать и от души посмеяться над своими страхами. Что внутри: - тест «Насколько все плохо?»; - анкета на определение «какой вы тревожник»; - невротическое бинго; - полезные (или не очень) советы; - добрые факты, которые напомнят, что в мире много хорошего; - топ ситуаций по шкале боли; - проверка уровня внутренней тревоги. Тут собрана уйма полезных заданий для тревожных людей (т.е. нас), которые позволят расслабиться и почувствовать себя лучше. Ну что ж, отставьте десятую чашку кофе, замажьте консилером синяки под глазами или просто приложите к ним огуречные патчи и скорее забирайте блокнот себе!

Для многих ежедневник - непременный атрибут жизни. Мы назначаем встречи с партнёрами и друзьями, составляем рабочий график и расписание, пишем списки дел и покупок. С очередного понедельника кто-то планирует начать заниматься спортом, учить иностранный язык, придерживаться здорового питания. Но мало кто напишет в своём ежедневнике: "улучшить речь", "поработать над дикцией", "расширить словарный запас". Таких планов, как правило, нет в списках, хотя речь играет важную роль во всех сферах нашей жизни. Намеренно заниматься речью и тратить на это много времени мало кому придёт в голову. Однако речевой антураж очень важен. Никакие аксессуары и модная одежда не украсят вас так, как грамотная и выразительная речь. А вот скудность языка, напротив, будет более заметна, нежели отсутствие дорогой сумочки или часов. Умение общаться и красиво говорить - универсальная валюта, которая никогда не упадёт в цене. Вы держите в руках необычный ежедневник, который поможет улучшать свою речь за 5-10 минут в день, практически не отрываясь от дел. На страницах ежедневника вы найдёте специальные упражнения. Каждый день, записывая свои дела, выполняйте задания на левой странице. Упражнения не займут много времени, при этом польза от их выполнения огромна: ваша речь станет более выразительной, грамотной и чёткой. Заполняя правую страницу, пишите не списки дел, а составляйте расписание. Это позволит сопоставить ваши дела и планы с реальным временем. И тогда списки дел не будут похожи на списки желаний, а станут чётким руководством к их выполнению. Так что, если вы хотите, чтобы что-то точно было сделано, запланируйте для этого конкретное время. Пользуйтесь ежедневником, планируйте своё время, расширяйте знания о родном языке, улучшайте дикцию и говорите, говорите!

Уникальная родословная книга, которая не только поможет восстановить и бережно сохранить историю вашей семьи, но и создаст полный портрет ее нынешнего поколения, живущего в настоящем! Традиционное генеалогическое древо, география вашего рода, история фамилий, памятные даты и события — для всего найдется место на ее красивых страницах. А еще свой след оставят ваши родные и близкие, по крупицам восстанавливая и фиксируя каждую черточку, присущую вашей семье! Фамильные рецепты и поговорки, портреты любимых питомцев, самые яркие путешествия, совместные праздники — обо всем этом узнают ваши внуки и правнуки, листая эту роскошную книгу. Гаджеты устареют, а память о вас останется! Летопись вашего рода будет продолжаться. А это значит, уже сейчас стоит позаботится о ее красоте и сохранности на долгие годы. В этой книге будет жить именно ваша история!

Продолжение бестселлера Amazon, самого продаваемого в Германии мотивационного ежедневника «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Доминик Спенст создал новое издание по многочисленным просьбам и пожеланиям читателей. В ежедневнике теперь меньше теории и больше страниц для самостоятельного заполнения, а еще — новые еженедельные ритуалы, цитаты, задания и вопросы. Подойдет тем, кто уже знаком с первым изданием и хочет продолжить заполнять ежедневник в новом формате, а также тем, кто только начинает знакомиться с Принципом 6 минут. В ежедневнике больше места для записей, новые задания, новые еженедельные ритуалы и новые цитаты. В ежедневнике 304 страницы. 2 ленты-ляссе, шелковистые тонированные страницы. Рассчитан на заполнение в течение 6 месяцев.

Продолжение бестселлера Amazon, самого продаваемого в Германии мотивационного ежедневника «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Доминик Спенст создал новое издание по многочисленным просьбам и пожеланиям читателей. В ежедневнике теперь меньше теории и больше страниц для самостоятельного заполнения, а еще — новые еженедельные ритуалы, цитаты, задания и вопросы. Подойдет тем, кто уже знаком с первым изданием и хочет продолжить заполнять ежедневник в новом формате, а также тем, кто только начинает знакомиться с Принципом 6 минут. В ежедневнике больше места для записей, новые задания, новые еженедельные ритуалы и новые цитаты. В ежедневнике 304 страницы. 2 ленты-ляссе, шелковистые тонированные страницы. Рассчитан на заполнение в течение 6 месяцев.

Настоящая сенсация от артиста, шоумена, ведущего VK Fest и известного гедониста Прохора Шаляпина, которую ждут больше, чем пятницу на работе. Это руководство к легкой жизни со страницами для самостоятельного заполнения. Оно помогает посмотреть на серьезные вещи под другим углом и понять, что все вокруг гораздо проще, чем нам кажется. «Люби себя — это взаимно» — главное правило, которому следует артист. Креативный формат книги, морская «отдыхательная» суперобложка, оригинальное оформление страниц и неповторимое чувство юмора Прохора Шаляпина делают проект желанной покупкой для всех поклонников артиста. «Дневник легкой жизни» поможет вам: 1. Узнать о самом Прохоре много нового и веселого. 2. Прекратить ругать себя за лень, которая полезна для нашего организма. 3. Научиться говорить «нет», ценить свой труд и не позволять себя использовать. 3. Перестать страдать от невзаимной любви и начать вести здоровый образ жизни. 4. Освоить «краткий курс экономики» от известного артиста и научиться инвестировать свое время только в денежные проекты. «Эта шуточная "проповедь" от Прохора Шаляпина действительно способна повернуть вашу жизнь на 180 градусов. Стоит только начать читать и заполнять дневник, как становится ясно, что уметь отдыхать, ценить личное пространство и повышать свой уровень самоценности — это искусство как будто бы совсем даже не шуточное. Интонации Прохора, звучащие со страниц дневника, настраивают на позитивный вайб, и это прекрасно». — Анна Мясникова, шеф-редактор, Бомбора Прохор Шаляпин входит в Топ-30 самых обсуждаемых звезд 2025 года. А его интервью и выступления мгновенно разлетаются по Сети на цитаты и афоризмы.

В этом блокноте вы познакомитесь с практикой привнесения чего-либо материального посредством мировоззренческих установок и веры в себя. Проявление наших мыслей, чувств и убеждений в физической реальности — это активный опыт, который включает в себя прошение у Вселенной того, чего вы хотите. Внутри блокнота удобная сетка для дневной и вечерней записи ваших намерений, дополненная полями для рефлексии, которая позволяет держать фокус на важном, записывать свои цели и находить время для себя и своих желаний. Ежедневная запись позволит выявлять истинные намерения, отслеживать ваше состояние в динамике и способствует воплощению желаний в реальность. Дневник может стать отличным подарком для близких и друзей, которые тоже будут рады записывать в него свои желания и намерения.

Каждый мечтает о том, чтобы его мечта стала реальностью. Этот дневник поможет вам осуществить заветные желания, привлечь удачу в свою жизнь, избавиться от негативных и тревожных мыслей. В дневнике вас ждут: - трогательное стихотворение от автора дневника — Ольги Дяченко; - четкие и последовательные шаги на пути к Мечте; - удобные чек-листы и практические задания. Вы научитесь: - создавать жизнь своей мечты; - правильно загадывать желания и реализовывать их; - ценить то, что с вами происходит. Заполняя этот дневник, вы заметите, как ваша жизнь становится лучше, а вы сами — спокойнее. Поверьте, каждый человек способен осуществить свои мечты, нужно только научиться правильно мыслить.