Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя. Только изменив себя, можно обрести стопроцентную уверенность в себе!
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще — перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про наши неосознанные древние способы ухода от эмоциональной боли, то не можем от них избавиться, а уж они то заставят нас поверить в иллюзии. Вот и давайте раз и навсегда на множестве примеров из реальной жизни научимся правильно ставить запятую в "Быть нельзя казаться".
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы. Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Что мешает нам проживать свою лучшую жизнь? Почему мы не слышим своих желаний, не делаем то, что приносит удовольствие, не можем достичь гармонии и жить, как нам хочется? Почему уровень жизни с годами снижается, а не растёт? Натали Калининас, бизнес-психолог и предприниматель, отвечает на важнейшие вопросы: как вывести свою жизнь на новый, более качественный уровень, найти свою аутентичность, заново открыть настоящего себя, достичь гармонии с внутренним «я», максимально эффективно использовать свой потенциал и благодаря этому начать зарабатывать больше. В книге описана авторская методика, объединяющая 20-летний опыт работы с людьми, коучинговые техники, практики работы с мышлением и подсознанием, бизнес-инструменты, а также методики продюсирования и режиссуры. На собственном примере и кейсах своих клиентов автор показывает, как читатель может самостоятельно пройти путь от непонимания своего места в мире до полной реализации заложенного в нем потенциала. Издание адресовано всем, кто находится в поиске своего направления, планирует карьерные переходы или желает масштабировать свои проекты.
Навыки эффективного общения отличают человека успешного. Не умеющий общаться обречен на отсутствие друзей, клиентов и подчиненных! Изобилующая полезными рекомендациями и конкретными примерами, эта книга поможет вам развить непоколебимую уверенность в себе, легко общаться с людьми разного уровня, устанавливать и поддерживать деловые контакты и романтические отношения. Вы научитесь подчеркивать свои достоинства и устранять недостатки, избавляться от комплексов и осуществлять замыслы, внушать окружающим любовь и уважение. Вы станете асом общения — первым среди равных и равным среди первых.
Берт Хеллингер рассматривает душевные механизмы, которые приводят к большим конфликтам, войнам между народами и религиями. Конфликты - часть жизни человека. Маленькие, повседневные конфликты - это нормально. Они служат расширению наших границ и, в конечном итоге, росту. Это контрастирует с крупными конфликтами, такими как конфликты между народами и этническими группами. В них проявляется воля к уничтожению. Автор возлагает ответственность за убийственную динамику непримиримых конфликтов на убеждения - обычно в сочетании с идеологией - и, как следствие, на чистую совесть обоих участников конфликта. Такая совесть видит в другом только зло и отвергает в нем все человеческое.
Задумывались ли вы над тем, как знания о бессознательном и о коллективном бессознательном могут быть полезны каждому из нас? А что, если великое бессознательное может быть применено в различных контекстах в бизнесе, в отношениях, в терапии и во многих других ситуациях? Евгений Спирица – известный эксперт-профайлер, верификатор, переговорщик – посвятил свою новую книгу изучению концепции архетипов по теории Карла Густава Юнга. Цель этой книги – доступно донести идею структуры личности для того, чтобы ее можно было применять в современной жизни в различных жизненных реалиях, при общении с окружающими: коллегами, друзьями, родственниками, своими детьми. Ведь используя те или иные терапевтические и коммуникативные модели, можно научиться понимать, с какой частью личности вы общаетесь в конкретный момент, и получить возможность правильно и точно доносить до этой личности свою мысль. В основу издания положен принцип научного иллюминизма, требующий не принимать ничего на веру без предварительной проверки. Следуя этому принципу, пройдите все техники и упражнения самостоятельно и понаблюдайте за результатами. Возможно, ваша жизнь или отношение к ней изменятся. И обязательно в лучшую сторону!
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему. Из этой книги вы узнаете: - как определить, в каком паттерне вы застряли; - как детские переживания влияют на формирование моделей поведения; - как помочь близким справиться с негативным поведением; - как вырваться из цикла саморазрушения; - как стать счастливым, оставаясь собой.
Каждый творческий человек слышал эту фразу хотя бы раз в жизни. Но что, если это совершенно не так? В этой книге известный художник-иллюстратор Леся Гусева решила разобрать все вопросы, с которыми сталкиваются художники, дизайнеры и иллюстраторы. Вместе с ней вы поймете, кто вообще такой художник, чем он может заниматься, где он ищет заказчиков и проекты, как составляет грамотное продающее портфолио и создает личный бренд. Кроме того, вы разберете не менее важные проблемы: выгорания, поиска себя и своей цели в карьере. Леся Гусева — художник-иллюстратор с опытом работы более 11 лет. В ее портфолио входят проекты как с российскими, так и зарубежными компаниями, вроде Газпромбанк, Газпром-Медиа, VK, Самокат, Honor, MGA, Котекс, Playrix, Xp-pen, Parblo. Но вы точно знаете ее как автора той самой белочки Крошки Ши или создателя Пенсионерии.
Первый арт-бук об особенном женском даре. Целительные истории о вашем прошлом, настоящем и будущем, о вашей силе и мудрости от авторов бестселлера "Распуская косы" психолога и сказочницы Марии Хомяковой и художника и арт-терапевта Оканы Дерновой. Каждая иллюстрация может стать основой для практики и пробуждения. А каждая практика – основой для вашей новой сказки о своей природе. "Распускайте дикие леса, хмельные травы, дерзкие мысли, Танцуйте, чувствуйте Дикую женщину в себе, Наслаждайтесь собой". – Напутствие от авторов.
Основана на прохождении автором легендарному пути Сантьяго и рассказана в лучших традициях Пауло Коэльо и Митча Элбома. «ПОКА ТЫ СЛЕДУЕШЬ ЗОВУ СЕРДЦА, ТЫ ЖИВ». «Верь» — это не просто книга. Это поиск себя через магическое странствие, которое помогает оставить позади страхи, привычки, идеалы. Все то, что придумано не вами, но взято на веру исполнения. Написанная в форме художественной истории Камалом Равикантом, она рассказывает о поиске пути к себе и стойкой вере в то, что сломанные крылья можно починить. Эта книга, наполненная искренностью, подобно ветру нежно прикоснется к вашей душе и поможет совершить путешествия в центр себя.