Психология, саморазвитие - страница 15

Показывать по: товаров на странице
Книга "Женечка Мечтальон. Правильно загаданные желания сбываются", Евгения Эйфин
История, которая вдохновит тебя исполнить свои мечты! Женя — самая юная телеведущая и победительница легендарных проектов 1990-х — 2000-х: «Пойми меня», «Звездный час», «Полундра», «Сейчас спою». Но за яркой карьерой скрывалась личная драма — долгие годы она спасала своих близких, пока однажды не поняла: пора спасти себя. Ее страсть к спасательству стала основой Большого Дела жизни. Так появился проект «Мечтальон», помогающий людям исполнять желания. Люди поверили Жене и начали отправлять ей свои послания, которые она зачитывала в святых местах. Со временем к проекту присоединились добровольные помощники, и он распространился по всему миру. Женя помогла исполнить мечты более 140 000 человек из разных стран. Из книги вы узнаете, как: • правильно сформулировать желание; • разобраться в себе и понять, чего хочешь; • отпустить прошлое и начать жить; • найти Дело своей жизни. Для поклонников Татьяны Мужицкой, Анны Кирьяновой, Луизы Хей, Ронды Берн, серии «Куриный бульон для души».
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9214961
шт
978-5-04-219945-5
Евгения Эйфин
16+
288
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Kokoro. Японское искусство мягких перемен", Бет Кемптон
Чувствуете, что мир меняется и вы ощущаете себя не так, как прежде? Или у вас в жизни произошли перемены, которые выбили почву из-под ног? В такие моменты особенно важно услышать свой внутренний голос - "мыслящее сердце", или кокоро, как говорят в Японии. Именно оно помогает обрести опору и вернуться к себе. Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии - к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и наполненной жизни. Это история о том: • чему может научить непостоянство; • как забота о себе делает мир вокруг гармоничнее и светлее; • как переосмыслить утраты и сделать их частью внутреннего роста; • что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать верное направление. "Кокоро" - книга для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет тонко настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия. Полноцветная книга, наполненная изысканными иллюстрациями, прекрасный подарок себе или близкому человеку.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9214385
шт
978-5-04-205962-9
Кемптон Б.
16+
320
искусство, культура
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Springbooks. Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми", Чон Мунчжон
Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения. Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, — честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это — молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове, «как надо было ответить». Автор научит отстаивать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами. Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить ее — без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9214366
шт
978-5-04-213134-9
Чон Мунчжон
16+
304
мягкая обложка
Под заказ
Не указана
Книга "Следуй за собой. Понять себя, чтобы найти правильный путь", Стефани Шталь
От автора супербестселлера "Ребенок в тебе должен обрести дом". Почему я веду себя именно так, а не иначе? В чем мои сильные и слабые стороны? Куда мне двигаться дальше? Как понять себя и найти свое предназначение? Более 30 лет Стефани Шталь, всемирно известный психотерапевт и автор мировых бестселлеров, помогает миллионам читателям найти себя и следовать своему пути. Труд ее многолетнего опыта - уникальный путеводитель по психологии личности, который поможет разобраться в себе. Он проведет вас по вселенной психологических типов и объяснит, как устроена ваша индивидуальная природа эмоций, мышления и поведения, и как эффективно применять ее в жизни - с собой и другими. Внутри этой книги: - Авторский тест на тип личности. Определите, к какому "министру" из 16 типов личности относитесь вы, и поймете, из чего сложились ваш характер и способности. - Разбор 16 типов личности и инструкции к ним. Научитесь общаться с "Министром теории", работать с "Министром точности" и успевать за "Министром будущего". Практические упражнения и пошаговые рекомендации. Получите инструкцию к себе и персональные советы по личному развитию, любви, дружбе, карьере и родительству. Кейсы и инсайты из практики автора. Узнаете, как разные типы личности справляются с похожими вопросами, проблемами и задачами.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9214379
шт
978-5-04-196410-8
Шталь С.
16+
320
психология
мягкая обложка
Под заказ
Не указана
Книга "Мышление на миллион. Как стать неприлично богатым, забыть об ограничениях и почувствовать вкус финансовой свободы", Ирина Лилло
Ирина Лилло - коуч, психолог, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ментор, ректор "Академии Счастья", блогер с аудиторией более 1 млн читателей. Первая книга "Формула Мечты" вошла в список Forbes как одна из самых продаваемых книг в сфере психологии в России. У вас в руках готовая система для перезагрузки финансового мышления. Никакой эзотерики и космических энергий! Только психология, только работа с мышлением! Автор Ирина Лилло - эксперт с аудиторией 810 тысяч человек - делится секретами, как начать много зарабатывать, не превращая свою жизнь в бесконечную "гонку за деньгами". Вы научитесь стирать ограничивающие убеждения и мыслить категориями изобилия. Поймете, какие ежедневные действия притягивают деньги, а какие отталкивают богатство. Узнаете, как самооценка определяет уровень дохода и почему вы не можете зарабатывать больше, чем позволяете себе. Освоите технику вхождения в ресурсное состояние, когда решения приходят легко, а возможности появляются сами. Разберетесь, кому можно доверять в финансовых вопросах и как окружение влияет на ваш доход.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9214393
шт
978-5-17-168054-1
Лилло И.
16+
304
успех, мотивация
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Самые яркие главы в твоей книге жизни ты напишешь сам. Книга ответов, которая поможет принять важные решения", Джон Стрелеки
Новая книга-откровение от Джона Стрелеки. Она станет бесценным подарком для поклонников историй о кафе на краю земли, ведь в ней Джон отвечает на самые насущные (и даже на немного странные) вопросы читателей, раскрывает подробности своей биографии и рассказывает, что позволило ему написать истории, которые стали любимы людьми по всему миру. В этом искреннем рассказе читатели найдут рецепты счастья, поддержку, освобождение от страхов и, конечно, фирменную простую философию жизни, которая поможет принять правильные решения, близкие сердцу. «Если я читаю книгу и нахожу в ней одну-единственную фразу, от которой по телу бегут мурашки, или один-единственный совет, который, чувствую всем сердцем, по-настоящему ценен, значит, эта книга более чем стоила потраченного на нее времени и денег. Потому что вряд ли я получу пользу от них лишь один-единственный раз. Я буду возвращаться к ним, расти благодаря им и применять ее до самого конца жизни. А это значит — очень-очень долго».
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9214375
шт
978-5-04-218566-3
Стрелеки Д.
16+
384
психология
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему", Say No
SayNo - предприниматель, инвестор и автор бестселлеров, состояние которого превышает десятки миллионов долларов. Он рос в атмосфере тотальной нищеты, но сумел пробиться благодаря смелости, упорству и нестандартному взгляду на жизнь. Предпочитает оставаться анонимным. «Учение SayNo» - книга, которая заставляет отринуть сомнения и оправдания. Здесь нет красивых сказок и пустых обещаний про легкий успех. SayNo говорит прямо: если вы хотите другой жизни - перестаньте жалеть себя, хватит верить в «волшебную таблетку». Встаньте и наконец сделайте! Эта книга - манифест для тех, кто устал просто существовать, играть по чужим правилам и готов сказать миру «нет». Что вы найдете внутри: • правила жизни о работе, деньгах, здоровье и отношениях; • реальные истории о провалах и возвращении к «нулю»; • советы, которые помогают выжить и вырасти; • честный взгляд на то, почему большинство так и остается ни с чем.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9214395
шт
978-5-04-210745-0
No S.
16+
608
психология
мягкая обложка
Под заказ
Не указана
Книга "Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя", Терри Коул
Новая книга Терри Коул, автора международного бестселлера «Здоровые границы», переведенного на 18 языков и проданного тиражом более 111 000 экземпляров. В ней эксперт в области психотерапии поднимает тему высокофункциональной созависимости - состояния, когда внешне успешные люди берут на себя слишком много и делают работу, которую окружающие могли бы делать самостоятельно. При этом игнорируют собственные потребности и постепенно выгорают. Автор объясняет, как распознать у себя это состояние, делится кейсами и примерами из практики и собственной жизни, учит отделять чужие ожидания от личных желаний. Книга сочетает бережный тон и четкую структуру: в каждой главе — аффирмации, упражнения, тесты, напоминания и задания для самоанализа. Все для того, чтобы пройти полноценный путь исцеления и начать делать не «слишком много», а «именно то, что надо». Для кого эта книга Для тех, кто часто говорит «да», чтобы избежать конфликта, и чувствует себя опустошенным. Для тех, кто сталкивается с выгоранием, усталостью и чувством, что «жизнь проходит мимо». Для всех, кто хочет научиться отделять чужие ожидания от своих истинных потребностей и перестать жить в режиме «постоянного спасателя». Пять причин прочитать книгу Автор делится проверенными методами и инструментами для самоисследования высокофункциональной созависимости. Вводит понятие «высокофункциональной созависимости» и показывает, чем оно отличается от классической. Доступно, просто и структурированно объясняет сложные психологические термины. Дает именно «путь исцеления»: от историй и примеров из практики — к честному взгляду на себя и работе с привычными паттернами. В каждой главе — упражнения, аффирмации, напоминания и задания для самоанализа, которые помогают перейти от теории к действиям. От автора Вы часто говорите «да», чтобы избежать конфликта, а потом чувствуете усталость и раздражение? Вам кажется, что без вас все рухнет, и вы всегда должны помогать, решать, поддерживать? Если вы узнали себя, скорее всего, у вас высокофункциональная созависимость. Я написала эту книгу для женщин, которые всегда на подхвате — для суперподруг, супермам и успешных профессионалок, которые внешне справляются со всем, но внутри измотаны постоянным «я должна». Эти паттерны уходят корнями в детство и культуру, которая учит нас ставить других выше себя. Но это можно изменить. В книге я делюсь личным опытом и практиками, которые помогли мне и моим клиенткам перестать жить чужими ожиданиями, научиться видеть свои истинные желания и беречь себя. Изменения возможны — и они начнутся здесь. Как пользоваться книгой Эта книга построена так, чтобы вести вас шаг за шагом. Главы идут последовательно, и каждая опирается на предыдущую. Чтобы не просто понять материал, но и применить его, в каждой главе есть: «Повтори за мной» — аффирмации для поддержки и «настройки оптики». «Заботливое напоминание» — душевные послания и мысли, мягкие напоминания о важности вашего пути и силе любви к себе. «Проверка» — вопросы для самоанализа и честного взгляда на себя. «Вернемся к вам» — быстрые мини-тесты и самопроверки. «Действуйте» — практические шаги в конце каждой главы, которые можно внедрить сразу. Кроме того, есть блоки «Первая мысль», «Забота о себе» и «Копаем глубже» для постепенной и глубокой работы.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9214381
шт
978-5-00-250662-0
Коул Т.
16+
240
психология
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства", Елена Вавилова, Андрей Безруков
Разведчики-нелегалы, много лет проработавшие под глубоким прикрытием, делятся уникальным личным опытом работы с людьми. Эта книга призвана помочь читателям стать дизайнерами их собственного человеческого окружения и успешно использовать связи для достижения целей в жизни и бизнесе. Не ставя своей задачей сделать из читателя разведчика (хотя, возможно, кого-то и вдохновит!), авторы книги помогут научиться разбираться в людях и создавать долгосрочные продуктивные отношения. Они расскажут, как управлять собственной человеческой «экосистемой», в том числе: - как стратегически строить сеть контактов; - как эффективно заводить и развивать связи; - как систематически поднимать статус в обществе; - как быстро укрепить свою позицию в новой организации; - как создать круг надежных друзей и, возможно, найти спутника или спутницу.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9214040
шт
978-5-04-118257-1
Вавилова Е.
16+
256
общение
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях", Кларисса Эстес
Переведенная более чем на двадцать пять языков книга Клариссы Эстес уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эта книга о женском архетипе на самом деле универсальна. Замените понятие "Первозданная Женщина" на "Первозданный Мужчина" - и вы увидите, что польза, которую принесет эта книга вашей душе, не имеет половой принадлежности. Внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости. Но это существо - Дикая Женщина - находится на грани вымирания. "Цивилизующее" влияние общества, к сожалению, подавляет в ребенке все "дикое", то есть естественное. Кларисса Эстес, более двадцати лет практикующая и преподающая психоанализ Юнга и исследующая мифы разных культур, показывает, как можно возродить исконный Дух женщины посредством "психоархеологических раскопок" в области женского бессознательного. Здоровая, инстинктивная, ясновидящая, исцеляющая архетипическая Дикая Женщина живет полнокровной жизнью в древних мифах и сказках. Но она может снова проявиться в душе каждой женщины в условиях современного мира.
Фото
Артикул
Ед. изм.
Количество страниц
ISBN
Автор
Переплет
Возрастные ограничения
Статус
Цена без НДС
Книга 9213650
шт
448
978-5-90-752429-3
Кларисса Эстес
твердый переплет
16+
Под заказ
Не указана
Книга "Законы человеческой природы", Роберт Грин
Все мы сталкиваемся с людьми, которые способны испортить жизнь. Это могут быть коллеги, начальство или даже ложные друзья, которые разрушают нашу веру в себя. Иногда и собственное поведение нам непонятно — например, мы можем бросить все силы на заведомо провальное дело или страстно добиваться человека, который вообще недостоин любви. Анализируя своё поведение, мы даже не понимаем, как могли поступать столь неразумно, и используем выражения вроде: «Что-то на меня нашло», «Я был не в себе». «В подобных ситуациях мы ловим себя на том, что волей-неволей встраиваемся в саморазрушительные схемы (паттерны) поведения, которые, похоже, никак не зависят от нас. Как будто у нас внутри поселился опасный чужак, бесенок, действующий помимо нашей воли и подталкивающий к неуместным поступкам. И этот внутренний незнакомец — существо неуправляемое, во всяком случае гораздо менее управляемое, чем кажется, когда мы мысленно оцениваем собственную личность». Но дело в том, что мы бываем очень даже «в себе», когда действуем во вред. Иррациональное начало может сподвигнуть на поступки, которых мы сами от себя не ожидаем. Не ожидаем мы такого поведения и от других — манипуляторов, нарциссов, тиранов и просто токсичных людей. Сталкиваясь с ними, мы теряемся и пасуем. Просто потому, что не знаем, как устроено наше и чужое «я». Роберт Грин — публицист, автор бестселлера «48 законов власти». Анализируя исследования психотерапевтов, биографии исторических личностей и собственные наблюдения, он выводит 18 универсальных законов, которые определяют поведение людей. За основу взяты работы Карла Густава Юнга, Пола Экмана, Артура Шопенгауэра, Джозефа Леду, Франса де Вааля и других ученых и знаменитых мыслителей. В каждой главе описываются силы, которые управляют человеческой природой: например нарциссизм, зависть, агрессия, непостоянство. По мнению Грина, в большинстве своем люди даже не осознают глубинное действие этих сил, которые буквально тянут нас в разные стороны. Но если мы поймем, откуда они взялись и как действуют, то сможем отследить и деструктивные паттерны поведения — своего или чужого. Тогда мы поймем, как можно от них избавиться, и сможем обратить эти законы в свою пользу. «Главная задача этой книги — погрузить вас в изучение всех аспектов человеческого поведения, высветить его первопричины. Если вы согласитесь руководствоваться ею, книга кардинальным образом изменит ваш взгляд на окружающих и подход к общению с ними. Кроме того, она радикально переменит ваше представление о себе». Роберт Грин подкрепляет теорию примерами из мировой истории — вы поймете, как актёры используют закон тяги к обладанию, или научитесь использовать теневую сторону своей личности во благо, как это сделал Стив Джобс. «Законы человеческой природы» — попытка максимально полно объяснить нас самих, книга, которая может гидом в любой жизненной ситуации. Зачем читать Научиться наблюдать за людьми и точно оценивать их характеры. Освободиться от эмоциональных драм, которые отнимают время и силы. Выявить и победить токсичных людей в окружении. Узнать приемы, которые позволят мотивировать людей и оказывать на них влияние. Отследить иррациональные импульсы в себе и изменить паттерны своего поведения. Развить эмпатию и наладить глубокие связи с окружающими людьми. Изменить свое представление о собственных возможностях и призвании. Устранить препятствия и полностью реализовать свой потенциал. Награды и рейтинги Лауреат премии International Business Book Award. Особенности 18 глав – 18 законов человеческой природы: от нарциссизма до отрицания смерти. Истории из жизни знаменитых людей: от Перикла до Иосифа Сталина, от Елизаветы I до Майкла Джексона, от Мэри Шелли до Рокфеллера. Психология человеческого поведения и его скрытых механизмов.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9213637
шт
978-5-96-144015-7
Грин Р.
16+
935
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Технология жизни. Книга для героев", Владимир Тарасов
Книга предлагает целостную и эффективную систему управленческих навыков и жизненных ценностей, философию жизни, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента. "Эта книга о жизни, о том даре, которым мы распоряжаемся по-разному. Она адресована всем живущим в этом мире сейчас и тем, кто будет жить через тысячу лет. Но есть особая категория людей, для которых она предназначена в первую очередь. Это книга для героев. Для тех людей, которые хотят переделать свою страну или весь мир". Владимир Тарасов.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9213646
шт
978-5-98-124553-4
Владимир Тарасов
16+
272
твердый переплет
Под заказ
Не указана