Психология, саморазвитие купить в Могилеве по оптовым ценам

Книга "Пять языков любви. Актуально для всех, а не только для супружеских пар", Чепмен Г.

Изначально бестселлер доктора Гэри Чепмена был адресован только супружеским парам, но, как оказалось, пять языков любви являются универсальными для всех. Поэтому содержание этой книги было расширено, чтобы ответить на злободневные вопросы и нужды людей, не состоящих в браке. Если вы встречаетесь с парнем (девушкой), в одиночку воспитываете ребенка, строите взаимоотношения с сотрудниками или друзьями, то научитесь говорить на понятном им языке любви. Это поможет вам в любой ситуации. Вы ощутите истинную радость, когда начнете дарить любовь всем окружающим и принимать ее!

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9193179

шт

978-5-84-450422-8

Чепмен Г.

18+

192

отношения

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Карты "Какая ты девочка? Метафорические карты с героинями Аси Лавринович", Лавринович А.

Какая ты девочка? Романтичная? Мечтательная? Может быть, творческая? Узнай с помощью метафорических карт с героинями книг Аси Лавринович. Вытяни любую карту и узнай, какая ты сегодня! Яркие, стильные и красочные карты помогут найти ответы на любые твои вопросы. В набор входят: • 24 метафорические карты с девочками из всех романов Аси Лавринович • красочные иллюстрации с любимыми героинями, нарисованными талантливой Еленой Баренбаум • удобный формат, книжка с описанием • все карты украшены золотой фольгой • красивый и удобный короб для хранения Об авторе Ася Лавринович — один из самых популярных авторов российского янг эдалта в жанре современной сентиментальной прозы. Суммарный тираж ее проданных книг составляет более 1 млн экземпляров. Победитель премии «Выбор читателей 2023» на Livelib в номинации «Young Adult. Лучшая книга о подростках и для подростков». На две книги Аси — «Загадай любовь» и «Нелюбовь сероглазого короля» — куплены права на экранизацию от ОККО.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Переплет

Статус

Цена без НДС

9192561

шт

978-5-04-206973-4

Лавринович А.

16+

28

мягкая обложка

Под заказ

Не указана

Книга "Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей", Бордо М.

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца. В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня. Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности. А еще с помощью этой книги вы: - научитесь извлекать пользу из неудач; - обретете уверенность в своих силах; - сможете ставить реально достижимые цели; - избавитесь от мучительной нерешительности.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9191272

шт

978-5-04-200863-4

Бордо М.

16+

288

успех, мотивация

мягкая обложка

Под заказ

Не указана

Книга "Женские стихии. Исцеляющие практики через архетипы сказок и мифов", Бену А.

Книга «Женские стихии» — это возможность окунуться в энергию мировых архетипов, прожить свои сложные жизненные истории и трансформировать их благодаря уникальным практикам автора, которые помогают раскрыть свою силу и ресурсы. Анна Бену, известный сказкотерапевт, писатель, режиссер документального кино и телевидения, считает, что мифы и сказки — главные источники глубинной мудрости мира. Исследуя их, мы пробуждаем свою истинную природу и, соприкасаясь с архетипами, исцеляем травмы. Эта книга о том, как наша, бегущая и танцующая с волками, дикая, прекрасная женщина рождается заново, проходит новые инициации, возрождается в совершенно ином качестве — соединившейся с реальным волшебством этого мира.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9191234

шт

978-5-04-174746-6

Бену А.

16+

464

самотерапия

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Дневник "10 минут наедине с собой. Дневник внутреннего спокойствия", Дилан Замбрано

Подавляем, обесценением, критикуем — что мы только не делаем со своими чувствами и эмоциями. Чтобы прервать порочный круг самоедства и беспомощности, сделайте маленький и важный шаг к эмоциональной устойчивости и хорошему самочувствию. Дилан Замбрано, психотерапевт и супервизор, создал воркбук для тренировки навыков самообладания, которые используют многие психологи в терапии с клиентами. Внутри вы найдете письменные практики и пространство для ежедневных записей. С помощью чего сможете экологично и без нервных срывов справляться со сложными эмоциями, стрессовыми ситуациями и конфликтами. Всего лишь 10 минут в день работы с воркбуком помогут вам: Преодолевать трудности и развивать в себе неугасаемый оптимизм. Фокусироваться на важном и ставить реалистичные цели на будущее Чаще замечать в каждом дне хорошее и легко благодарить себя и других за приятные мелочи. Осознанно и систематично заниматься самопознанием.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9191242

шт

978-5-04-197532-6

Дилан Замбрано

16+

176

самотерапия

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Книга "Ближе к любви: Как привлечь правильные отношения и укрепить связь", Кинг В.

Векс видит свою миссию в том, чтобы помогать нам каждый день становиться лучше, чем мы были вчера. Вы готовы изменить свою жизнь? Всеобщий любимец и духовный наставник Векс Кинг в продолжение своего международного бестселлера «Хорошие вибрации — хорошая жизнь» предлагает руководство по построению значимых, осмысленных, наполненных любовью отношений. Практически невозможно построить здоровые, устойчивые связи с другими людьми, не наладив сначала хорошие отношения с самим собой. В угоду кому-то мы часто меняем привычки или приносим в жертву свою уникальную индивидуальность. Пытаясь преобразовать или подавить свое истинное «я», мы подрываем собственную самооценку и самопознание. И начинаем упускать из виду, кто мы есть на самом деле и чего в действительности хотим. А когда мы перестаем понимать себя и теряем уверенность в себе, это в конечном итоге лишь вредит нашим отношениям. В своей мудрой, мотивирующей и меняющей жизнь книге Векс учит нас строить и поддерживать здоровые отношения с самими собой и окружающими, привлекать и выбирать подходящих партнеров (как для любви, так и для дружбы). Вы найдете здесь полезные практические упражнения и дельные советы, что в итоге откроет вам путь к настоящей любви, которой вы точно заслуживаете.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9191037

шт

978-9-85-155836-6

Кинг В.

16+

432

отношения

мягкая обложка

Под заказ

Не указана

Книга "Невидимые радости жизни. Как осознанное чтение помогло мне найти ответы на волнующие вопросы", Го Мён Хван

Ничто так не исцеляет душу, как хорошая книга. Среди букв и скрытых в них смыслов можно найти ответы на многие жизненные вопросы. Го Мен Хван, спикер и эксперт по мотивации, рассказывает о трехэтапном методе библиотерапии «ребенок-верблюд-лев». Применяя авторскую методику чтения, вы сможете забыть о походе к психологу, трате времени на постоянные самокопания и навязчивые мысли. Ведь все важные советы и решения уже есть в книгах, которые мы читаем. При правильном погружении в тексты вы сможете лучше узнать себя и разобраться с изнуряющими душевными терзаниями. Посмотреть на мир под другим, ранее неизвестным, углом и понять природу принимаемых человеком решений.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9190069

шт

978-5-04-200189-5

Го Мён Хван

16+

256

самотерапия

мягкая обложка

Под заказ

Не указана

Книга "Письма с любовью. 37 вещей, которые мама хотела бы рассказать своей дочери", Хан Сон Хи

Иногда проще доверить свою боль незнакомцу, чем родному человеку. И эта книга, написанная Сон Хи в формате обращения к читателю, как к своей дочери, может стать тем самым незнакомцем. Она выслушает, обнимет и подарит надежду. Надежду на то, что боль от расставания не вечна. Надежду на то, милое сердцу дело найдет вас. Надежду на то, что лучшее время не позади, оно — сейчас. В этой книге вы найдете десятки поддерживающих и отрезвляющих историй, которые трогают сердце и рассказывают о том, как жить жадно, нестерпимо, не откладывая себя на потом. Как поддержать себя, если нужно проявить смелость. Как не мучить себя прошлым, а открыться тому, что будет завтра. ОБ АВТОРЕ: Хан Сон Хи — директор клиники психического здоровья И-Хан, психоаналитик и детский психиатр. После окончания медицинского факультета Университета Корё и получения степени доктора медицинских наук Хан Сон Хи более 20 лет работала в Сеульской национальной больнице (в настоящее время Национальный центр психического здоровья). После чего работала приглашенным преподавателем в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (UCLA), затем была президентом Корейской психоаналитической ассоциации, а также преподавала на медицинских факультетах Университета Корё и Университета Сонгюнгван. В этой книге Сон Хи пишет своей дочери искренние письма, в которых обращается к различным повседневным проблемам, с которыми та может столкнуться на пути самостоятельной жизни взрослого человека. Основываясь на своих опыте и знаниях в психологии, автор пытается дать дочери советы касательно жизни, любви, работы и самовосприятии. В 37 историях она делится своими мыслями о том, как жить, будучи женщиной, какие принципы применять в романтической и профессиональной сферах, как воспринимать свои эмоции. С помощью этой книги автор, как женщина, мама и психоаналитик, надеется помочь другим женщинам найти ответы на волнующие их жизненные вопросы, дать утешение и поддержку.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9190070

шт

978-5-04-197131-1

Хан Сон Хи

16+

352

самотерапия

мягкая обложка

Под заказ

Не указана

Дневник "Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни", Пережогин А.

Тревожиться нельзя управлять... Или всё-таки можно? Этот вопрос волнует многих из нас, ведь в современном мире уровень стресса и тревоги зачастую зашкаливает. Однако при внимательном рассмотрении можно понять, что тревога — это не враг, с которым нужно бороться, а сложный эмоциональный процесс, который можно и нужно научиться контролировать. Это знакомое каждому чувство, словно тенистый силуэт, проявляется в самых неожиданных закоулках нашей жизни. Она путает наши мысли, мешает идти к своим мечтам и отдаляет от желаемого покоя. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции, контролировать их, а также стремится победить тревогу и достичь внутренней гармонии. Дневник поможет вам лучше понять свои эмоции и научиться управлять ими, независимо от обстоятельств. С его страниц, как теплые советы друга, звучат мудрые рекомендации и внимательные задания. Они помогут вам не просто понять свои чувства, но и принять их. Упражнения, разработанные лучшими умами в мире психологии, становятся верными спутниками на пути к внутренней гармонии. Этот дневник — ваш проводник к жизни, где царит безмятежность и уверенность в завтрашнем дне. Алексей Пережогин — психоаналитик, сертифицированный немецкой ассоциацией IGKIP обучающий психотерапевт, автор статей и лектор курсов по психологии. Внутри вы найдете: - Упражнения для осознанности и медитации, которые помогут погрузиться в настоящее и уменьшить внутреннее напряжение. - Техники когнитивно-поведенческой терапии для переосмысления и перенаправления негативных мыслей. - Место для записи своих чувств, переживаний и достижений. - Рекомендации по созданию здоровых привычек, поддерживающих эмоциональное благополучие. - Пространство для творчества и терапии, где вы сможете рисовать, писать или создавать коллажи. Дневник — ваш надежный помощник в ежедневной борьбе с тревогой, предоставляющий инструменты для обретения внутреннего покоя и стабильности.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9189473

шт

978-5-04-207071-6

Пережогин А.

12+

256

самотерапия

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Книга "Не мешай себе жить", Марк Гоулстон, Филип Голдберг

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева. Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви. Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях. Эта книга поможет вам изменить модели поведения, мешающие идти вперед, и заменить деструктивное поведение тем, которое улучшит жизнь. Фишки книги — Анализ 40 моделей саморазрушительного поведения — Практические рекомендации по преодолению самосаботажа Для кого эта книга Для всех, кто попал в ловушку саморазрушения. Для всех, кто хочет избавиться от негативных моделей поведения и изменить привычки, чтобы улучшить жизнь.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Переплет

Статус

Цена без НДС

9189132

шт

978-5-00195-348-7

Марк Гоулстон

16+

224

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Блокнот "Говорите, говорите: блокнот, который улучшит вашу речь", Наталья Катэрлин, Елена Бабкова

Катэрлин Н.С., Бабкова Е.А. Говорите, говорите: блокнот, который улучшит вашу речь «Блокнот, который улучшит вашу речь» — это не просто тетрадь (альбом, место) для записей и рисования, а ещё и ваш верный помощник в совершенствовании речи. Выполняя задания, вы сможете потренировать внимание, повысить уровень культуры речи, расширить словарный запас, разнообразить речь фразеологизмами и крылатыми выражениями. Блокнот пригодится всем, кто любит самосовершенствоваться и хочет сделать свою речь лучше. Его также могут использовать в работе логопеды, тренеры по технике речи и публичным выступлениям, работники телевидения и радио.

Фото

Артикул

Ед. изм.

Количество листов

Линовка

Статус

Цена без НДС

9188381

шт

112 листов

в линейку

Под заказ

Не указана

Книга "Триггеры мотивации. Как обрести энергичность, силу воли, дисциплинированность и умение действовать быстро с помощью психологических техник", Кинг П.

Умение начинать: от полной апатии до полной скорости. Забудьте фразу "Я сделаю это попозже". Люди в основном склонны идти по пути наименьшего сопротивления. И зачастую это приводит к ничегонеделанию. Да, это комфортно. Но нужно уметь "переключаться на более высокую передачу". Из этой книги вы узнаете, как это сделать. Вы разберетесь в психологии мотивации (и прокрастинации) и узнаете, как использовать ее на практике к собственной выгоде. Книга "Триггеры мотивации" поможет заглянуть в самые глубины такого предмета, как мотивация: как она работает, как можно положить конец наклонности к лени и прокрастинации. Вы научитесь стимулировать мотивацию, зная ее физическую и психологическую подоплеку. Эта книга поможет вам давать мозгу то, чего он желает… одновременно "включая зажигание" и стремительно подталкивая к достижению ваших целей. Вы узнаете, как по команде активировать триггеры мотивации и действия. Патрик Кинг - автор мировых бестселлеров. Продажи его книг превысили миллион экземпляров. Его труды основаны на самых разнообразных источниках, результатах научных исследований, академическом опыте, коучинге и знании реальной жизни. Когда-то он сумел из ленивой, апатичной личности превратить себя в человека с поистине безграничной мотивацией. Так что ему очень близка ваша борьба за мотивацию! Вы трансформируете свое мышление и многократно увеличите результаты - и неважно, насколько вы ленивы. - Научные и биологические основы мотивации. - Наука о том, как начать действовать и обрести импульс для роста. - Планы выхода из апатии и начала активных действий. - Обзор разновидностей мотивации: внешняя, внутренняя, инстинктивная мотивация; драйверы; когнитивные потребности; подкуп и т.д.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9188393

шт

978-5-60-484783-1

Патрик Кинг

12+

145

успех, мотивация

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Психология, саморазвитие - страница 20