Психология, саморазвитие купить в Могилеве по оптовым ценам

Книга "30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни", Захариадис Д.

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом. В этом руководстве вы найдете: - 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать; - 4 действенных совета по использованию принципа Парето; - 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости; - 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать. «Эта книга — практическое руководство, которое решает проблему управления временем с помощью уникального ежедневного подхода. В течение месяца вы избавитесь от вредных привычек и выработаете эффективные. Книга наполнена действенными советами и поощряет постепенные, но устойчивые изменения. Захариадис предлагает стратегию, которая точно повысит вашу продуктивность». — Отзыв читателя

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9180280

шт

978-5-04-200220-5

Захариадис Д.

16+

288

самотерапия

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Книга "55 тактичных тактик Грошева", Грошев Д.

В последние годы сложилось ощущение, что мы живем в эпоху стратегий и стратегов. Очень часто нам предлагают подумать над нашей миссией, мечтой, вектором развития себя и своей компании. Но никто не говорит, как и кто это должен реализовывать. Нам продают стратегии и не учат тактике. Между тем, все, что мы делаем, везде и всегда базируется на взаимоотношениях с окружающими людьми. Умение правильно общаться и выстраивать долгосрочные отношения помогает решать самые сложные задачи и преодолевать трудные этапы в жизни. Автор преобразовал свой богатый профессиональный опыт в совершенно различных сферах в тактики, о которых и рассказывает в книге. Существует два вида тактики взаимоотношений с собой и с окружающими: тактичная и токсичная. В этой книге речь исключительно про тактичные тактики. А про токсичные будет другая книга.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9180101

шт

978-5-90-608485-9

Грошев Д.

12+

228

общение

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Книга "Я 2.0. Как создать личную стратегию жизни с помощью AGILE и других бизнес-технологий", Останин А.

Эта книга принципиально отличается от десятков пособий по поискам «своего пути». Тут нет эзотерики, пустых вдохновенных рассуждений и голословной мотивации. Это четкий, структурированный самоучитель по построению нового себя. Автор опирается на технологии, которые успешно зарекомендовали себя в бизнесе: AGILE, PES- и SWOT-анализ, компетенционный анализ и другие. С их помощью стали хедлайнерами рынка многие компании, такие как Сбер и «Аэрофлот». Применив эти технологии к собственной жизни, автор собрал самого себя буквально заново, на совершенно ином уровне. Затем эффективность такого подхода многократно доказали те, кто решил последовать его примеру. Каждая глава книги (а всего их 10) включает теорию и практику. После изучения технологии вы получаете задания, чтобы сразу применить методики в реальности. Из всего многообразия инструментов можно выбрать наиболее подходящие. А можно применить все и получить наилучший результат. Если вы чувствуете неудовлетворенность текущим состоянием дел – то самое время заняться построением себя в версии 2.0. И сделать это не вслепую и хаотично, а с полным пониманием, комплексно и структурно. Все необходимое вы найдете в этой книге.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9180100

шт

978-5-90-608472-9

Останин А.

12+

396

успех, мотивация

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Книга "Планируй! Как правильно планировать каждый год своей жизни и делать максимум из запланированного", Манн И.

В книге самый известный маркетер России Игорь Манн предлагает стройную и логичную систему планирования личного года. Систему, основанную на собственном многолетнем опыте – опробованную и проверенную. Книга дает четкое пошаговое руководство: как ставить цели, планировать их достижение, задавать фокус, мотивировать себя на выполнение плана. Автор дает работающие рекомендации: что поможет приступить к делам и не даст «соскочить», почему важно подводить итоги и как это делать правильно. В книге нет воды и теоретических «подводок» к теме. Автор четок и конкретен. Остается только идти по шагам и делать свою жизнь лучше – с каждым новым годом, который вы распланируете.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9180096

шт

978-5-90-608467-5

Манн И.

12+

84

успех, мотивация

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Карты "Рай на земле. Первый оракул, помогающий исполнять желания", Дичковская Н., Навроцкая Н.

В детстве все мечтали о волшебной палочке, которая исполняет желания. Мы создали такую волшебную палочку для взрослых! Представляем карты оракул «Рай на земле». Это инструмент, который помогает получать поддержку и подсказки на жизненном пути, заглядывать в будущее и да, исполнять желания. Это не аналог эзотерическому ТАРО, гадательным и даже классическим МАК картам. Для работы с ними не нужно знать четкие значения символов, особые знаки или комбинации. Подобные колоды, в том числе и коучинговые, работают с уровнем бессознательного. А наша обращается напрямую к сфере НАДСОЗНАНИЯ – к Высшему Я. Там, где есть и ответы, и уже готовый маршрут, который позволяет привести человека к желаемому самым быстрым и благоприятным образом. «Рай на земле» помогает выйти на уровень мудрости, находящийся за пределами вашего прежнего опыта и эго. Туда, где вы можете соприкоснуться с вашими истинными потребностями и волшебством, способным воплотить мечты в жизнь. Да, вы ничего не перепутали. Это действительно первая колода, которая помогает исполнять желания и реализовать цели. Даже если вы скептик или критически относящийся ко всему реалист – она вас точно удивит. Но никакой магии и эзотерики: в книжке-инструкции вы узнаете об уникальной авторской методике, которая легла в основу создания карт. В чем секрет? Удивительная художница нарисовала практически живые рисунки, опирающиеся на яркие и насыщенные образы подсознания – архетипы. Карты помимо толкования и напутствия содержат специальные задания, которые позволяют буквально входить в изображение. Такой необычный подход помогает запросу реализоваться наиболее быстро и легко. Оракул порадует не только новыми возможностями, которые он откроет перед вами, но и качеством исполнения. Над райскими картинками работала большая интернациональная команда из Италии, Венгрии, США и Беларуси. Иллюстрации завораживают красотой и силой. Карточки выполнены из плотного картона с матовым покрытием. Оно надежно защищает их от внешнего воздействия, даже механического. Так что изделие не потеряет внешний вид даже после долгих лет использования. В каких случаях можно применять райский помощник? Как способ подключаться к своему Высшему Я и получать четкие ответы на ежедневные запросы или помощь в критических ситуациях. Как альтернатива метафорическим картам во время коуч сессий, чтобы прояснить непонятную ситуацию и усилить мотивацию клиента. Для углубления процессов и расширения возможностей работы в женских арт- и терапевтических группах. Для понимания своей психологии, эмоций и чувств, а также создания нужных состояний и обретения ресурсов. Для быстрой реализации истинных целей самым благоприятным способом. Для расширения своих возможностей, доступа к закрытой информации и формирования лучшего будущего. Для личной духовной практики, чтобы создать сильную психологическую связь с глубинным Я, получать подсказки и находить решения на Пути. Важный нюанс! В отличие от магических гаданий, предсказаний от оракулов полнолуния, подсказок Вселенной и других колод, вы не перекладываете ответственность за решения. Рай на земле – лишь проводник, который помогает увидеть, что все уже есть внутри вас и напрямую заглянуть в будущее. Но не просто вообразить себе или наметить ментальные цели как в коучинге. А увидеть наилучший сценарий и наиболее прямые пути его реализации. Для кого подойдет? Колода станет отличным помощником для психолога, энергопрактика, практика медитаций и провидца, а также для мужчин и женщин, которые стремятся к самопознанию и раскрытию своего внутреннего потенциала. С ее помощью вы сможете привлечь в свою жизнь то, в чем действительно нуждаетесь. Как работать с картами? Чтобы начать, не нужна специальная подготовка. Этот универсальный инструмент подойдет как продвинутым практикам, так и начинающим. Вы можете задать вопрос и вытянуть любую карту. Далее попробуйте почувствовать ассоциации и энергию, которые она несет. Прочитайте расшифровку и получите ресурсное послание. А также выполните задание на визуализацию с подробным описанием. Оракул «Рай на земле» станет отличным подарком для тех, кого вы любите. Вы не просто подарите им красивую колоду, вы дадите им в руки волшебную палочку, способную помочь с исполнением любого желания и изменить жизнь не только продвинутого мастера, но и новичка. Приобретайте оракул для себя и своих близких. Установите прямой контакт со своим Высшим Я и получите волшебный инструмент для реализации целей.

Фото

Артикул

Ед. изм.

Автор

Возрастные ограничения

Статус

Цена без НДС

9179908

шт

Дичковская Н.

16+

Под заказ

Не указана

Книга "Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии", Ольга Примаченко

Книга, призванная вернуть радость в отношения с деньгами. Она не про инвестиции, экономию, копание в прошлом, «энергию» и «расширение денежного канала» — она дает практические инструменты, что делать здесь и сейчас, чтобы превратить свои «страшно», «стыдно» и «сложно» в понятный алгоритм действий. Помогает разобраться с громоздким эмоциональным багажом в теме денег и набраться смелости жить из позиции «уважаю себя, свой труд и свой путь». В книге больше сотни читательских историй-трудностей, на которые автор дает ответы, и три десятка увлекательных упражнений для знакомства со своими денежными настройками. А еще много поддержки и веры в то, что лучший эксперт в жизни читателя — это он сам.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Направление

Переплет

Статус

Цена без НДС

9179891

шт

978-5-04-206091-5

Примаченко О.

16+

352

счастье, гармония

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Книга "Все, что нужно, — это цель. План из трех шагов для избавления от сомнений и раскрытия своего потенциала", Джон Эйкафф

Сколько раз вы переносили начало диеты на понедельник, а отказ от вредных привычек — на Новый год? И сколько раз корили себя за то, что не достигли, упустили время и повели себя безвольно? Хватит это терпеть! В своей новой книге автор бестселлеров New York Times Джон Эйкафф предлагает методику достижения целей, благодаря которой и английский выучится, и тренировки в зале станут повседневной приятной рутиной. Основа системы — секторное управление задачами, дающее возможность не срываться и всегда добиваться задуманного. Благодаря этой книге: - вы перестанете мучить себя откладыванием целей; - поймете, как распределять ресурсы так, чтобы для отдыха всегда было время; - начнете сдерживать обещания, данные себе; - научитесь ставить цели так, что они сами будут к себе приманивать.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Переплет

Статус

Цена без НДС

9178224

шт

978-5-04-195853-4

Джон Эйкафф

16+

320

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Книга "Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики", Константин Кунах

Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью. И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы. В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете: - почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы; - как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус; - почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет; - как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Переплет

Статус

Цена без НДС

9178226

шт

978-5-04-119646-2

Константин Кунах

16+

352

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Карты "Подарочек на каждый день. 46 карт для правильного настроя", Альберт Сафин

«Подарочек на каждый день» — авторские карты с забавными изображениями и цитатами из любимых книг Альберта Сафина, с помощью которых вы можете: - Начать день с позитива. - Порадовать себя перед сном. - Получить подсказку к решению вопроса. Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 570 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Переплет

Статус

Цена без НДС

9178220

шт

978-5-04-196050-6

Альберт Сафин

16+

94

мягкая обложка

Под заказ

Не указана

Книга "Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей", Роберт Альберти, Майкл Эммонс

Ассертивность — наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности — залог успеха в бизнесе и жизни. Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и как ее использовать, когда вы сталкиваетесь с гневом, оскорблениями и нарушением личных границ при общении с трудными людьми. А еще вы сможете выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации. Для кого книга Для всех, кто хочет добиваться желаемого, оставаясь при этом собой. Для тех, кто стремится научиться выражать свои потребности и желания без страха осуждения. Для тех, кто ищет здоровую альтернативу манипуляциям и желанию угождать другим.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Автор

Возрастные ограничения

Количество страниц

Переплет

Статус

Цена без НДС

9178225

шт

978-5-00214-603-1

Роберт Альберти

16+

352

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Книга "Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить"

Вторая часть нашумевшего путеводителя по психологическим синдромам! «Зоопарк в твоей голове» вошел в ТОП самых продаваемых книг в категории нон-фикшен по версии Forbes и занял призовое место в номинации «Книга года». Когда мы смотрим на свое окружение — друзей, начальство и членов семьи — то подчас задаемся вопросом: «Что с ними не так?» Мы чувствуем, что-то не так, но не можем понять конкретно — ЧТО? А все дело в том, что общаемся мы в этот момент не с другом, начальником или матерью, а с живущим в его голове «синдромом». «Зоопарк в твоей голове» — целый парад таких синдромов, описание которых вы не найдете в учебниках психиатрии и справочниках по психологии. Причем описание этих синдромов нам дают самые топовые психологи и психиатры современности: Татьяна Мужицкая, Ярослава Рындина, Лина Дианова, Игорь Романов, Юлия Булгакова, Виталина Скворцова-Охрицкая и многие другие. Вторая часть «Зоопарка» рассказывает о синдромах, с которыми вы частенько сталкиваетесь в жизни: жертвы и трудоголика, самопознанца и русалочки, осознанной матери и принцессы на горошине. «Зоопарк в твоей голове 2.0» дает человеку возможность не только понять свое окружение и выстроить стратегию общения с ним, но и помочь близким людям подружиться со своим синдромом и использовать его для счастливой и продуктивной жизни. А при достаточном уровне рефлексии вы можете то же самое сделать с собой.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Возрастные ограничения

Количество страниц

Переплет

Статус

Цена без НДС

9177691

шт

978-5-04-189049-0

16+

256

твердый переплет

Под заказ

Не указана

Воркбук "НЕ НОЙ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет пробить финансовый потолок"

Чтобы начать зарабатывать большие деньги и делать то, что нравится, придется сделать шаг в неизвестность. Менять себя и свою жизнь всегда сродни прыжку веры. Поймает ли меня кто-то там, внизу? Будет ли это полет или падение в пропасть? Все эти вопросы нашептывает нам внутренний скептик, который хочет удержать нас в опостылевшей зоне комфорта. Он нажимает на все кнопки, включая сирены страха и стыда. Пришло время побороть внутреннего критика, чтобы не только поправить свое финансовое положение, но и навсегда избавиться от привычных установок о деньгах. Отвечайте на вопросы, выполняйте упражнения и достигайте самых смелых целей вместе с дерзким воркбуком НЕ НОЙ! Заполняя этот воркбук, вы: * Избавитесь от внутренних барьеров и страхов, мешающих вашему росту. * Освоите эффективное планирование и составите личную стратегию финансового развития. * Проведете ревизию своих целей и разберетесь в истинных причинах нехватки денег.

Фото

Артикул

Ед. изм.

ISBN

Возрастные ограничения

Количество страниц

Переплет

Статус

Цена без НДС

9177414

шт

978-5-04-200917-4

16+

144

мягкая обложка

Под заказ

Не указана

Психология, саморазвитие - страница 25