Психология, саморазвитие - страница 19

Показывать по: товаров на странице
Книга "Путешествия как инвестиция в себя", Батырев М., Чуранов А.
Истории выдающихся людей о том, как в современном мире путешествия превращаются в форму инвестиций в себя, помогают стать частью бизнес-сообщества и выйти на новый уровень. Каждая глава книги — это воспоминания, размышления и выводы героев о своих удивительных путешествиях, интересных знакомствах и уникальном опыте. Своими историями делятся Максим Батырев, Александр Малашкин, Оскар Хартманн, Ирина Хакамада, Сергей Рязанский и многие другие. Для всех, кто стремится найти вдохновение и мотивацию, чтобы преодолеть страхи и сомнения и отправиться в собственное путешествие к переменам. Для кого книга: Для предпринимателей, руководителей и владельцев компаний, которые хотят найти новые источники вдохновения для развития своего бизнеса Для всех, кому нужны мотивация и поддержка, чтобы начать менять свою жизнь и сделать ее более наполненной, гармоничной и счастливой
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9197797
шт
978-5-00-214696-3
Батырев М.
16+
512
успех, мотивация
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя", Джули Смит
Новая книга-поддержка от Джули Смит — клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?» Когда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В этой книге такие слова найдутся для каждого. Открывайте ее, когда тяжело и тревожно. Когда не верите в себя и когда одиноко. Под обложкой — поддерживающие письма, научно обоснованные концепции и инструменты, которые можно использовать в самые уязвимые моменты: одиночество и чувство безнадежности, нападки внутреннего критика и синдром самозванца, предательство близкого человека, тревогу перед будущим и многое другое. Книга поможет услышать позитивный голос внутри, когда он больше всего нужен. Вы найдете поддержку и рекомендации опытного психолога, которые позволят позаботиться о психическом здоровье и уверенно строить свою жизнь. От автора: В дни перед ураганом молоток и гвозди нужны, чтобы защитить свой дом. Но когда ураган начинается, вы не говорите людям, как они могли бы лучше подготовиться. Вы произносите слова надежды и поддержки: «Я рядом, и мы пройдем через это вместе». Моя предыдущая книга была молотком и гвоздями. В новой я делюсь техниками, которые помогут во времена кризиса и неуверенности в себе. Для кого эта книга: Для тех, кто переживает сложный период в жизни, застрял в решении той или иной проблемы и ищет направление. Для тех, кто хочет найти внутреннюю опору и психологическую устойчивость. Для тех, кто переживает сильные эмоции и нуждается в поддержке. Для тех, кто испытывает трудности в общении с другими людьми: не умеет отказывать и защищаться от агрессии, переживает конфликт или не имеет близких отношений. Для тех, кто испытывает сложности в отношениях с собой: чувствует истощение, сомневается в своих силах, не знает чего хочет.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9197790
шт
978-5-00-250346-9
Смит Дж. Р.
16+
288
самотерапия
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Я – хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие", Виктория Шиманская
Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской. Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства — тревогу, раздражение, неуверенность... И мы не можем изменить происходящее, ведь не все зависит от нас. Однако в наших силах изменить свое отношение и реакции — с помощью развития эмоционального интеллекта. Виктория Шиманская предлагает проверенные техники, чек-листы и реальные истории людей, которые изменили свою жизнь. Почувствуйте себя присяжным на судебном процессе над стрессом. Решение за вами: продолжать страдать от тревоги или взять эмоции под контроль и сказать: «Я — хозяин своих эмоций»!
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9197811
шт
978-5-00-250240-0
Шиманская В.
16+
256
самотерапия
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Твои секреты. Книга-антистресс для счастья, объятий и фыр-фыр-фыр", Наталья Краснова
Наталья Краснова — писатель, автор семи абсолютных бестселлеров по практической психологии и колоды метафорических ассоциативных карт, стендап-комик и ведущая нескольких развлекательных шоу. Сейчас у тебя в руках (тут бы написать "твоя жизнь", но это уж сильно пафосно звучит) книга. Не буду врать и говорить, что она сделает тебя миллионершей или откроет третий глаз. Но кое-что эта книга сможет сделать: привести твои мысли в порядок, повысить самооценку, улучшить настроение, избавить от негатива, а самое главное — познакомить тебя с настоящей собой. Обычную книгу невозможно дописать или сделать более личной. А эту — можно. По факту эта книга и есть твоя, ведь тут скоро соберутся самые интересные истории из твоей жизни, самые интимные переживания, самые страшные опасения и самые прекрасные мечты. Это действительно книга твоей жизни.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9197786
шт
978-5-17-173746-7
Краснова Н.
18+
256
самотерапия
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Метамодерн. Счастье в квадрате", Павел Пискарев
Перед вами книга-тренажер. Ее основная задача — помочь вам после изучения теоретического материала и выполнения практических заданий реализовать свой проект. Что может быть проектом? Всё, чего мы хотим, к чему стремимся и куда направляем свой фокус внимания. Например: бизнес, карьера, коммуникация, образование, семья и жизнь в целом. В основе метода метамодерна, которым предлагает нам воспользоваться профессор и доктор психологических наук Павел Пискарев, лежит аналитическая система четырех квадратов. Каждый из которых — при определенной фокусировке — дает четкую систему координат: что было, что есть, что будет и когда и каким путем реализуется. Вот лишь некоторые «побочные эффекты», которые непременно возникнут у вас при работе с системой, которую многие уже сегодня называют гуманитарной сенсацией XXI века: 1. Развитие умения видеть в малом многое, великое в малом, а это — мудрость и отличительная черта реализатора. Регулярное применение модели помогает жить интересно, осознанно и непрестанно развиваться. 2. Обретение умения видеть внутреннюю красоту в повседневной обыденности. Способность воспринимать неприметную на первый взгляд красоту ведет к созерцанию добра и духовному прозрению. Так рождается чудо нового видения жизни. 3. Развитие в себе способности смотреть на проект системно, структурированно, с разных ракурсов, с четырех позиций. Благодаря такой стратегии мышления мы получаем больше информации о проекте, а значит, принимаем наилучшие решения. 4. Обретение гармоничного, целостного восприятия себя и окружающего мира. Это приводит к порядку в мыслях, а значит, и в жизни. В результате мы начинаем действовать по проверенным моделям и технологиям, а не по привычкам и «заводским настройкам», воспринятым в детстве. 5. Развитие креативности, целостности, гибкости в мышлении и принятии решений. «Эта книга о счастье, более того — счастье в квадрате. Всемирная цивилизация в течение 40 тысяч лет пытается обрести это состояние счастья. И те, кто описывал путь к счастью, назывались Учителями, проповедниками, пророками. В этой книге содержится введение в науку счастья, предварительный вводный курс, систематически изложенный в сжатой, но не элементарной форме. Следует согласиться с автором, что это знание — для интеллектуалов. Изучение книги потребует от вас усилий и сосредоточенного внимания, чтобы, с помощью модели, получить великолепный результат, играючи реализовать собственный проект и научиться быть счастливым». — В. В. Козлов, профессор, доктор психологических наук
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9196905
шт
978-5-04-178998-5
Пискарев П.
16+
304
самотерапия
мягкая обложка
Под заказ
Не указана
Книга "Расхламление разума: Отпусти прошлое, шагни навстречу будущему и насладись долго", Захариадис Д.
Избавьтесь от негативных мыслей и станьте по-настоящему свободны! Не можете отпустить злость, обиды и сожаления? Измучились от болезненных воспоминаний? Цепляетесь за вещи, которые приносят лишь моральные страдания? Тогда эта книга для вас. Из нее вы узнаете: • за какие 20 вещей обычно держатся люди (и в результате чувствуют себя несчастными) • почему так трудно отпустить негативные мысли и травмирующие воспоминания • как поставить на место своего внутреннего критика и заглушить его деморализующий голос • почему мы идеализируем прошлое и страдаем в настоящем (и как разорвать этот порочный круг) • почему погоня за счастьем дает обратный эффект • один из самых простых способов выбросить из своей жизни все ненужное (которым вы можете сразу же воспользоваться) Если вы устали от эмоционального бремени, книга поможет вам наконец от него освободиться.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9196864
шт
978-9-85-155968-4
Захариадис Д.
16+
208
самотерапия
мягкая обложка
Под заказ
Не указана
Книга "Ребенок-ракета, ребенок-ураган. Руководство по СДВГ для любящих и уставших родителей", Михаил Лабковский, Леонид Чутко
У 5% детей — СДВГ. Родители считают их непослушными, учителя — неспособными. Но их мозг просто работает по-другому. В книге вы найдете: Что такое СДВГ и в чем причины диагноза? Как СДВГ проявляется у детей, подростков и взрослых? Тест на СДВГ и куда идти за диагностикой? Как помочь непоседе учиться и в школе? Правила воспитания ребенка с диагнозом. Как лечить СДВГ в России? Эту книгу написали два автора: Леонид Чутко — профессор, врач-невролог, специализируется на лечении СДВГ, тиков, неврозов, речевых нарушений и психосоматических заболеваний. Руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеровой РАН. Михаил Лабковский — популярный психолог и автор бестселлеров «Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни» и «Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)». Победил свой диагноз СДВГ в 48 лет. Книга выходит в двух оформлениях: «Ребенок-ракета, ребенок-ураган» и «Моя жизнь с СДВГ».
Фото
Артикул
Ед. изм.
Количество страниц
ISBN
Автор
Переплет
Возрастные ограничения
Направление
Статус
Цена без НДС
Книга 9196621
шт
208
978-5-04-215599-4
Чутко Л.
твердый переплет
16+
родители и дети
Под заказ
Не указана
Книга "НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед" (азиатское оформление), Джен Синсеро
Книга «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладка и необычна. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни — вы все еще можете ее контролировать. 25 приемов для настройки своей жизни, которые предлагает популярный автор Джен Синсеро, помогут вам обрести уверенность в завтрашнем дне, избавят от страхов, придадут оптимизма и сил. Вы узнаете, как: - поддержать себя в трудные времена; - перестать слушать других; - Изменить убеждения, а следом и свою жизнь; - ставить себя на первое место.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9195559
шт
978-5-04-213684-9
Синсеро Дж.
16+
304
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Правила богатой бабушки. Финансовая грамотность для жизни вашей мечты", Джису Пак
У Чжиюн есть мечта. Она хочет купить новый дом, в котором будет комфортно всей семье: ей, мужу и их маленькой дочке. Но Чжиюн в декрете, а зарплаты мужа хватает только на повседневные нужды. Порой девушка ощущает отчаяние из-за невозможности вернуться на работу и страха перед будущим. Но однажды Чжиюн знакомится с богатой пожилой дамой. Мадам Чон учит девушку тому, как правильно инвестировать в акции и недвижимость, потихоньку копить на мечту и безбедную старость, и даже тому, как заводить деловых партнёров. Иногда, чтобы чему-то научиться или перейти на новый уровень, нужны не умные книжки или новые курсы, а человек. Пример, который показывает, что ТАК тоже можно. Именно таким человеком стала мадам Чон для Чжиюн. И может стать для вас, если вы готовы учиться у богатой бабушки.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9195551
шт
978-5-04-204256-0
Джису Пак
16+
256
мягкая обложка
Под заказ
Не указана
Книга "Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно", Антон Петряков
Можно ли поверить в то, что кто-то сознательно выберет ожирение, одышку, проблемы с потенцией и самооценкой, диабет и сердечный приступ? А может быть кто-то мечтает о депрессии, неврозе, отвратительных отношениях в браке и ненавистной работе? Вряд ли. Так почему же миллионы людей не могут всего этого избежать, снова и снова наступая на те же грабли? Ключ к решению проблем — не в сложных технологиях, не в силе воли и не в простых решениях. Он — в понимании механизма работы нашей психики и мыслительного аппарата. Более десяти лет я помогаю людям менять свою жизнь, брать под контроль то, что они раньше называли судьбой и злым роком. И на страницах этой книги я рассказываю о функционировании нашего мозга доступно, но в то же время без опасных и вредных упрощений. Получив знания, вы научитесь контролировать то, что раньше считали судьбой, и улучшите все аспекты вашей жизни. Готовы? Давайте начнем!
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9194985
шт
978-5-44-612100-7
Петряков А.
16+
304
самотерапия
мягкая обложка
Под заказ
Не указана
Книга "Сила воли. 10 шагов превращения "Надо" в "Хочу!", Захариадис Д.
Сила воли. 10 шагов превращения "Надо" в "Хочу!"— это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы. Деймон Захариадис – эксперт в области продуктивности. Эта книга – источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и желание стремиться к успеху, несмотря ни на что. В данной книге вы найдете: Инструменты и стратегии для развития самодисциплины, которые помогут преодолеть прокрастинацию, развить самоконтроль и уверенность в себе. Четкие и понятные рекомендации по десяти шагам к несгибаемой силе воли, что позволит стать более организованным и успешным в достижении поставленных целей. Книга входит в топ-100 книг на Amazon по популярной экспериментальной психологии.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9193438
шт
978-5-44-614099-2
Захариадис Д.
16+
256
успех, мотивация
твердый переплет
Под заказ
Не указана
Книга "Как устроиться на работу своей мечты: от собеседования до личного бренда", Якуба В.
Вы знаете, сколько времени уходит на просмотр вашего резюме? По статистике - 8 секунд. Удивлены? Эта книга поможет сделать ваше CV максимально привлекательным для работодателя. Вы познакомитесь с нестандартными направлениями поиска работы, научитесь продвигать свой личный бренд на рынке труда и правильно выстраивать взаимоотношения с компаниями. "Фишка" книги - простые и эффективные сценарии диалогов с работодателями, примеры сопроводительных писем, методы самопиара, которые помогут вам гарантированно достичь успеха в поиске работы. Книга подойдет всем, кто не готов довольствоваться малым и ищет работу мечты.
Фото
Артикул
Ед. изм.
ISBN
Автор
Возрастные ограничения
Количество страниц
Направление
Переплет
Статус
Цена без НДС
Книга 9193316
шт
978-5-44-610487-1
Якуба В.
16+
160
общение
твердый переплет
Под заказ
Не указана